はらまるごはん

血糖コントロールレシピ&スイーツ

2017-01-23から1日間の記事一覧

ごま豆乳鍋の鍋つゆのレシピ

土鍋は土楽窯さんの黒鍋をもう20年ほど使用しています。 (写真↓は2台目土鍋:ほぼ日「うちの土鍋」です) この土鍋は一度温まったら冷めにくく、鍋全体で 柔らかく熱を伝えてくれるので素材を活かした 料理ができるのが特徴です。 何とステーキも焼ける土鍋…

鍋のお供にオススメ食材は大根とトマト

寒さも本番、鍋の美味しい季節になりました。 鍋は野菜をたっぷり食べられて体も あたたまるので寒い季節には嬉しい料理。 ですがついつい食べ過ぎてしまい、 食べた量もよくわからなくなってしまう のが難点でしょうか(^_-) 食べ過ぎを防ぐ為と、すでに食べ…