はらまるごはん

血糖コントロールレシピ&スイーツ

2019-07-23から1日間の記事一覧

さば缶とキャベツのコールスロー

便利なさば缶。 私はコールスローサラダにさば缶を混ぜて食べるのが好きです。 写真は大きめに切った紫キャベツを一度さっと下茹でして粗熱をとり、 コールスローサラダのドレッシングで和えて、 玉ねぎとスプラウト、さば缶を混ぜました。 腹持ちは抜群によ…