はらまるごはん

血糖コントロールレシピ&スイーツ

2017-06-19から1日間の記事一覧

サラダチキン(ゆで鶏バージョン)

シンプルな塩味のお湯で加熱して作るサラダチキンです。 残ったゆで汁は、鶏だしスープとして使えます。 サラダチキン(ゆで鶏バージョン) 【材料】 鶏むね肉…1枚(300g) 清酒…大さじ1 水…600ml 食塩…小さじ1/2 【作り方】 ①鶏むね肉は皮をとり、鶏むね肉…