はらまるごはん

血糖コントロールレシピ&スイーツ

2017-01-11から1日間の記事一覧

甘味料は体によくないの?

昨年のクリスマスでは初めて低糖質のいちご タルトを焼きました。 小麦粉の代わりに大豆パウダーやふすま粉を、 砂糖の代わりにラカントやシュガーカット などの甘味料を使い糖質とエネルギー量ーをカット。。 食感や香りが気になるふすま粉をタルト生地 に…