はらまるごはん

血糖コントロールレシピ&スイーツ

2016-11-24から1日間の記事一覧

コーヒーはどのくらい飲んでいいの?

まだ11月なのに雪が降りましたね! 半袖半パンが大好きな息子が今年はじめて長袖長ズボンで登校しました(笑) こんな日は体の芯から冷え冷えしますよね。 温かい飲み物でホッと一息したいのですが、 コーヒーの飲み過ぎは冷え性さんには要注意です。 コーヒー…